Serotonin hat maßgeblichen Einfluss auf unsere Stimmung. Besonders in der dunklen Jahreszeit sind wir häufig schlecht gelaunt oder müde. Was haben Vitamin D und Serotonin damit zu tun? Was Serotonin eigentlich ist, wie es im Körper wirkt und welche Lebensmittel glücklich machen, findest du hier.
Beim Leaky Gut Syndrom handelt es sich um kleine Löcher im Dünndarm, durch die Giftstoffe in den Körper bzw. Blutkreislauf gelangen. Anders ausgedrückt: Die Barrierefunktion der Darmschleimhaut ist gestört. Welche Bedeutung hat das für Allergien und Unverträglichkeiten?
Spermidin, what? Klingt erstmal komisch - doch was steckt hinter dem Liebling der Altersforschung, der in den letzten Jahren in den Fokus der Wissenschaft gerückt ist? Und warum sollte man eigentlich Wert auf ausreichende Spermidinzufuhr über unsere Nahrung legen? Wir zeigen euch auch, welche Lebensmittel den Anti-Aging-Wirkstoff enthalten.
Besonders im Herbst und Winter brauchen wir starke Abwehrkräfte, um gesund und fit zu bleiben. Wer sein Immunsystem stärken will, sollte vor allem seinen Bauch Aufmerksamkeit schenken. Denn ein gesunder Darm ist die Grundlage für gesunde Abwehrkräfte.

Jetzt 5 €
Gutschein sichern!

Du möchtest zu den Ersten gehören, die über Aktionen, neue Produkte oder andere Trends informiert werden? Dann melde dich schnell an und sichere dir 5 € auf deine erste Bestellung!

Newsletter abonnieren