Lavendel zählt zu den beliebtesten Heilpflanzen überhaupt. Ihm wird eine entspannende und beruhigende Wirkung zugeschrieben. Wer Probleme mit dem Einschlafen hat oder einfach entspannen möchte, der kann dieses einfache Lavendelöl ausprobieren. Vom Badezusatz bis hin zum Auftragen auf die Schläfen kann es vielfältig eingesetzt werden. Jetzt Anleitung als DIY downloaden und nachmachen! Viel Freude!
Du möchtest Honig selbst herstellen? Probier' doch mal diesen leckeren Löwenzahn-Honig aus. Du brauchst dafür nur 3 Zutaten und die Vorbereitung dauert gerade mal eine halbe Stunde. Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten! Schönes Nachmachen!
Endlich - der Sommer steht vor der Tür! Wem stilles Wasser auf Dauer zu langweilig wird, der kann dieses fruchtige Detox-Wasser ausprobieren! Geht super schnell und schmeckt richtig lecker! Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten! Schönes Nachmachen!
Eine Wärmesalbe selber machen? Das geht! Mit nur wenigen Zutaten kannst du dir zuhause deine eigene Wärmesalbe herstellen. Diese regt die Durchblutung an und lindert Schmerzen. Jetzt Anleitung als DIY downloaden und nachmachen! Viel Freude!
Der Hollerkoch oder auch Hollerröster gehört zu den Klassikern der österreichischen Küche. Die Holunderbeere ist ein wahres Multitalent für die Gesundheit und wird daher gerne eingesetzt. Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten! Schönes Nachmachen!
Die Bärlauch-Zeit lockt viele Fans in die heimischen Wiesen und Auen. Wer Knoblauch nicht so gut verträgt, aber trotzdem nicht darauf verzichten möchte, der sollte unbedingt diese einfache und leckere Bärlauchblüten-Paste ausprobieren. Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten! Viel Freude beim Nachmachen!
Wer möchte nicht gesundes und glänzendes Haar? Damit Haare nicht splissig oder spröde werden, müssen sie von innen (durch eine gesunde Ernährung) und von außen (durch Pflege) mit Nährstoffen versorgt werden. Mit dieser Haarmaske verleiht ihr euren Haaren Kraft und Stärke. Jetzt Anleitung als PDF downloaden und los starten!
Stillen zählt zu den schönsten Dingen zwischen Mama und Baby. In dieser Zeit wird die Beziehung zueinander intensiviert. Für Mamis, die die Milchproduktion auf natürliche Weise anregen wollen, ist dieser Stilltee genau das Richtige! Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten!
Nach einem langen Tag auf den Beinen wünscht man sich nur eines: Füße hochlagern und entspannen! Mit diesem wohltuenden Fußbad pflegt ihr eure Füße und macht sie geschmeidig wie nie. Jetzt schnell DIY-Anleitung downloaden und losstarten!
Frühstück ist bekanntlich die wichtigste Mahlzeit des Tages. Um gesund und voller Power in den Tag zu startet, bietet sich unser selbstgemachtes Granola perfekt an. Dauert ca. 20 Minuten und ist mit Joghurt und Früchten einfach unfassbar lecker. Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten! Gesund bleiben!

Immun-Shot

Du willst deine Abwehrkräfte stärken? Dann probier doch mal diesen selbstgemachten Immun-Shot aus Orange, Zitrone, Ingwer, Honig und Kurkuma aus. Dauert nur 5 Minuten und bringt dich gesund durch's Jahr! Jetzt Anleitung als PDF downloaden und losstarten! Gesund bleiben!
Desinfektions-Spray selber herstellen - Kein Problem! Jetzt schnell DIY-Anleitung downloaden und losstarten!
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