Wer möchte nicht gesundes und glänzendes Haar? Damit Haare nicht splissig oder spröde werden, müssen sie von innen (durch eine gesunde Ernährung) und von außen (durch Pflege) mit Nährstoffen versorgt werden. Mit dieser Haarmaske verleiht ihr euren Haaren Kraft und Stärke. Jetzt Anleitung als PDF downloaden und los starten!
Stillen zählt zu den schönsten Dingen zwischen Mama und Baby. In dieser Zeit wird die Beziehung zueinander intensiviert. Für Mamis, die die Milchproduktion auf natürliche Weise anregen wollen, ist dieser Stilltee genau das Richtige! Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten!
Nach einem langen Tag auf den Beinen wünscht man sich nur eines: Füße hochlagern und entspannen! Mit diesem wohltuenden Fußbad pflegt ihr eure Füße und macht sie geschmeidig wie nie. Jetzt schnell DIY-Anleitung downloaden und losstarten!
Frühstück ist bekanntlich die wichtigste Mahlzeit des Tages. Um gesund und voller Power in den Tag zu startet, bietet sich unser selbstgemachtes Granola perfekt an. Dauert ca. 20 Minuten und ist mit Joghurt und Früchten einfach unfassbar lecker. Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten! Gesund bleiben!
Du willst deine Abwehrkräfte stärken? Dann probier doch mal diesen selbstgemachten Immun-Shot aus Orange, Zitrone, Ingwer, Honig und Kurkuma aus. Dauert nur 5 Minuten und bringt dich gesund durch's Jahr! Jetzt Anleitung als PDF downloaden und losstarten! Gesund bleiben!
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