Unsere Fastensuppe eignet sich hervorragend, wenn es mal etwas leichter sein soll oder für eine Detox-Kur zum Frühlingsbeginn. Mit wenigen Zutaten schnell zubereitet. Mahlzeit!
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Unser Rucola Salat mit gebratenen Kohlsprossen und Lauch ist das perfekte Essen, wenn du dich im Februar saisonal ernähren möchtest! Es ist gesund und allen voran: schnell und einfach zubereitet!
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Unser Beeren-Zimt-Mocktail zum Selbermachen ist die ideale alkoholfreie Alternative zum After-Work-Drink! Er ist nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern schmeckt auch super lecker und ist ein echter Hingucker!
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Eine gesunde Salat Bowl selber machen ist ein Kinderspiel. Sie ist gesund, versorgt dich mit wichtigen Nährstoffen und ist die ideale Mahlzeit an warmen Sommertagen.
Granola selber machen ist ganz einfach! Unsere Variante ohne Zucker ist reich an Magnesium durch die Verwendung von Quinoa, Mandeln, Sonnenblumenkernen und Kürbiskernen. Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der für viele Körperfunktionen notwendig ist.