Dein lang ersehnter Urlaub steht vor der Tür – die Koffer sind gepackt, die Vorfreude ist groß. Doch was, wenn der Darm plötzlich streikt und die schönste Zeit des Jahres trübt? In diesem Blogbeitrag erfährst du alles über häufige Ursachen und Symptome von Reisedurchfall und wie du deine Reiseapotheke bestmöglich ausstattest.
Ein voll funktionsfähiger Darm ist die Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Eine wichtige Rolle spielt hierbei die bei jedem Menschen individuell zusammengesetzte Darmflora, die man im Fachjargon als „intestinales Mikrobiom“ bezeichnet. Die Darmflora beinhaltet verschiedenste Bakterienstämme, aber auch Pilze und Viren, die den gesamten Innenraum des Darms wie einen dichten Rasen überziehen