Curcuma werden viele heilende Wirkungen nachgesagt – so soll es entzündungshemmend, anregend auf die Leber und antioxidativ wirken.
Wir nutzen Curcuma aber auch gern als Zutat für ein neues Lieblingsgetränk – die Goldene Milch.
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Du brauchst jeden Abend gefühlt Stunden, um einzuschlafen? Deine Gedanken kreisen um Job, Familie oder andere To-Do's ? Wer gut und vor allem schnell ins Land der Träume eintauchen möchte, kann diesen Schlummertrunk vor dem Schlafengehen ausprobieren. Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten! Viel Freude beim Nachmachen!
Du möchtest Honig selbst herstellen? Probier' doch mal diesen leckeren Löwenzahn-Honig aus. Du brauchst dafür nur 3 Zutaten und die Vorbereitung dauert gerade mal eine halbe Stunde. Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten! Schönes Nachmachen!
Endlich - der Sommer steht vor der Tür! Wem stilles Wasser auf Dauer zu langweilig wird, der kann dieses fruchtige Detox-Wasser ausprobieren! Geht super schnell und schmeckt richtig lecker! Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten! Schönes Nachmachen!
Der Hollerkoch oder auch Hollerröster gehört zu den Klassikern der österreichischen Küche. Die Holunderbeere ist ein wahres Multitalent für die Gesundheit und wird daher gerne eingesetzt. Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten! Schönes Nachmachen!
Die Bärlauch-Zeit lockt viele Fans in die heimischen Wiesen und Auen. Wer Knoblauch nicht so gut verträgt, aber trotzdem nicht darauf verzichten möchte, der sollte unbedingt diese einfache und leckere Bärlauchblüten-Paste ausprobieren. Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten! Viel Freude beim Nachmachen!
Stillen zählt zu den schönsten Dingen zwischen Mama und Baby. In dieser Zeit wird die Beziehung zueinander intensiviert. Für Mamis, die die Milchproduktion auf natürliche Weise anregen wollen, ist dieser Stilltee genau das Richtige! Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten!
Frühstück ist bekanntlich die wichtigste Mahlzeit des Tages. Um gesund und voller Power in den Tag zu startet, bietet sich unser selbstgemachtes Granola perfekt an. Dauert ca. 20 Minuten und ist mit Joghurt und Früchten einfach unfassbar lecker. Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten! Gesund bleiben!
Du willst deine Abwehrkräfte stärken? Dann probier doch mal diesen selbstgemachten Immun-Shot aus Orange, Zitrone, Ingwer, Honig und Kurkuma aus. Dauert nur 5 Minuten und bringt dich gesund durch's Jahr! Jetzt Anleitung als PDF downloaden und losstarten! Gesund bleiben!
Wer nur wenig Zeit hat, aber trotzdem einen leckeren Kuchen zaubern möchte, der sollte dieses Rezept unbedingt ausprobieren. Dieser saftige Apfelkuchen ist garantiert für jedermann etwas! Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten! Schönes Nachbacken!
Toastbrot selber backen? Das geht! Für dieses selbstgemachte Toastbrot braucht ihr nur 6 Zutaten, die man in der Regel beinahe alle (bis auf die Trockenhefe) zuhause hat. Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten! Schönes Nachbacken!
Saftige Buchteln (mancherorts auch Wuchteln genannt) gehören in der österreichischen Küche unbedingt dazu. Wir haben nun eine vegane Alternative für euch ausprobieren. Nur mit pflanzlichen Zutaten, dafür aber genauso lecker! Jetzt Rezept als PDF downloaden und losstarten! Schönes Nachbacken!
